2011年05月31日

神谷式骨盤矯正からみた脚やせと骨盤


脚を細くするだけでは終わらない
神谷式骨盤矯正の詳細は、こちらから





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あなたは、骨盤のゆがみを気にしたことが

ありますか?



脚を細くする脚やせやバスト、ヒップ、ウエスト、

O脚、猫背などの体のスタイルからダイエットに

いたるまで、骨盤はとても密接な関係にあり、

骨盤が歪んでいるとせっかくの努力も台無しと

なってしまうのです。


なぜ、骨盤が脚やせや体のスタイルと密接な

関係があるのでしょうか?


それは、骨盤には大腸や小腸、卵巣や子宮などの

臓器を支える器としての機能があるからです。


外の器、つまり骨盤が歪んでいれば当然中にある

臓器も圧迫されてうまく機能出来ません。


例えば、大腸が圧迫されることにより便秘

気味になり、小腸は栄養をうまく吸収する

ことができずに代謝が悪くなります。


代謝が悪いとうまく脂肪を燃焼することが

できず、また、水分をうまく排出することが

できずにむくみの原因になります。


むくみは、脚を細くする脚やせにとっても

大敵です。


つまり、脚やせだけでなくバストアップや

ウエストダウン・ヒップアップ・猫背・O脚の

矯正などダイエットを含め、何をやっても

なかなか成功しない、あるいは、効果が

現れるのが遅いという人は、そもそも骨盤に

問題がある可能性が高いのです。


脚やせしたいあなたに必要なのは、正しい

骨盤矯正の方法です。


脚が細くなりウエストがくびれお尻が

小さくなる専用のエクササイズが必要です。


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posted by 脚やせ at 13:50| Comment(0) | 脚やせと骨盤 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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